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自然吃.健康補─60道省錢全家補菜單更便宜

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內容簡介: 內容簡介

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作者簡介林美慧
經歷
生長於純樸的台灣雲林
畢業於銘傳商專商業設計科
從小就喜愛美食佳餚
更愛下廚動手做羹湯
最喜歡研發設計好吃的料理和大家分享
熱愛烹飪、手藝絕佳
著有30多本各式食譜
親切熱心、教學認真
擔任烹飪老師數十年
專業盡職、廣受歡迎
為知名美食節目主持人現任
銘傳校友理事
救國團青年服務社烹飪老師
萬華、信義社區大學烹飪指導老師
中廣《四神湯》節目〈快樂總舖師〉單元主講
中視及中天娛樂《新私房菜》節目主持人
慈濟大愛台《健康新素派》節目主持人著作:
《一根雞腿》、《絞肉?料理》、《小朋友愛吃的菜》、《5分鐘低卡小菜》(朱雀文化出版)

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內容來自YAHOO新聞

貓踏傳奇賽跑 來惠抱回大金盃

中國時報【周麗蘭╱雲林報導】

雲林縣二崙鄉內所有國小維持10多年的校際賽跑傳統,今年特製一個可傳承的大金盃刺激各校,幼兒園到六年級小朋友共600多人報名參賽,9日在田間小路競跑後,結果被小校來惠國小抱回金盃,讓其他學校扼腕嗆聲,「明年一定要拿回來!」

二崙鄉國小校際賽跑定名為「貓踏傳奇」,旭光國小校長黃振崇說,以前平埔族傳遞公文的是12、13歲少年,因快得像風一樣,故名為「貓踏」,舉辦路跑希望傳承貓踏精神,跑出健康,跑出台灣的競爭力。

比賽分成幼兒園600公尺、低年級1公里、中年級2公里、高年級4公里,不限參加人數,每組取前6名。附近大同國小全校60幾名學生總動員,遠一點的三和國小也包遊覽車來。

今年賽事特製一個金黃色的冠軍獎盃,由積分最高的學校抱回。二崙鄉有300多名學生的大校,也有50多人的小校,獎落誰家很難說,最後果然爆出冷門,全校5、60人的來惠國小奪冠。

縣議員李明哲鳴槍前,還激勵小朋友「把獎盃帶回學校喝珍奶好不好?」小朋友歡聲雷動回答「好!」

「好扼腕啊,差3分!」旭光校長黃振崇說,各校參賽前都激勵出小朋友的榮譽感,昨日果然跑出衝勁,都很想抱回獎盃,沒想到來惠國小的飛毛腿那麼驚人。

來惠國小帶回冠軍獎盃可風光1年,隔年再帶回大會再戰。今年飲恨旭光、楊賢、義賢國小都嗆聲說,「明年要定了!」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/貓踏傳奇賽跑-來惠抱回大金盃-215009205.html

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